8月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2012/08/01 -04)
 野菜:厚揚げの海苔じゃこチーズ焼き
 お魚:タラのソテー香味ソースがけ
 お肉:鶏肉のソテー梅風味

★2週目(2012/08/06 -11)
 野菜:豆腐の中華風ピリ辛だれ
 お魚:白身魚のトマトとキノコの洋風蒸し
 お肉:ポークチャップ

★3週目(2012/08/13 -18)
 - 夏休み -

★4週目(2012/08/20 - 25)
 野菜:厚揚げ、茄子、しし唐のおろしだれ
 お魚:鮭ときのこの塩麹酒蒸し
 お肉:チキンとじゃが芋のチリソース炒め

★5週目(2012/08/27 - 31)
 野菜:グリーンカレー
 お魚:タラと夏野菜のコンソメ煮
 お肉:豚肉と茄子の大葉炒め

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
◇プチデザート
がつくセットで900円です(´∀`)

夜も定食やっていまーす★三
是非いらしてくださーい!!(つ*´∀`)つ
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# by kokocara | 2012-08-07 19:14 | 週替わりメニュー

7月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2012/07/02 -07)
 野菜:厚揚げ・新玉葱・キノコの味噌チーズ焼き
 お魚:ブリと大根の生姜煮
 お肉:手羽元とじゃがいものピリ辛煮

★2週目(2012/07/09 -14)
 野菜:安納芋・ホウレン草のカレー風味グラタン
 お魚:鱈と木の子の味噌バター蒸し
 お肉:豚肩ロースの甘酢ねぎだれ

★3週目(2012/07/17 -21)
 野菜:厚揚げのフレッシュトマトソース
 お魚:かじきのハニーマスタードソテー
 お肉:鶏と豆腐の照り焼きつくね

★4週目(2012/07/23 - 28)
 野菜:夏野菜のレッドカレー
 お魚:鮭とキノコのおろし玉ねぎソース
 お肉:豚肉の大葉包み焼き

★5週目(2012/07/30 - )
 野菜:厚揚げの海苔じゃこチーズ焼き
 お魚:タラのソテー香味ソースがけ
 お肉:鶏肉のソテー梅風味

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
◇プチデザート
がつくセットで900円です(´∀`)

夜も定食やっていまーす★三
是非いらしてくださーい!!(つ*´∀`)つ
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# by kokocara | 2012-07-29 12:19 | 週替わりメニュー

6月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2012/05 - 06/02)
 野菜:長芋ときのこの和風豆乳グラタン
 お魚:タラとキャベツのトマト煮
 お肉:手羽元と卵の甘辛煮

★2週目(2012/06/04 -09)
 野菜:厚揚げのもずくあんかけ
 お魚:白身魚の韓国風蒸し
 お肉:チキンと新じゃがのトマトカレー煮

★3週目(2012/06/11 -16)
 野菜:春雨の巾着煮
 お魚:ブリの照り焼き
 お肉:豚ロースのオニオンケチャップソース

★4週目(2012/06/18 -23)
 野菜:厚揚げと野菜のグリーンカレー
 お魚:サーモンとキノコのトマトバジルソース
 お肉:鶏胸肉と茄子のみぞれ煮

★4週目(2012/06/25 -30)
 野菜:キャベツ・大葉・しらすのきつね焼き
 お魚:タラとじゃがいものケッパークリーム煮
 お肉:豚肉とごぼうの甘辛炒め

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
◇プチデザート
がつくセットで900円です(´∀`)

夜も定食やっていまーす★三
是非いらしてくださーい!!(つ*´∀`)つ
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# by kokocara | 2012-06-30 19:55 | 週替わりメニュー

5月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2012/05/07 -12)
 野菜:豆腐のキムチチーズ焼き
 お魚:鮭とじゃがいものオーロラソース
 お肉:鶏肉と長芋のねぎポン酢炒め

★2週目(2012/05/14 -19)
 野菜:厚揚げのなめこおろしあんかけ
 お魚:タラのソテー きのこクリームソース
 お肉:鶏胸肉と新玉葱の生姜炒め

★3週目(2012/05/21 -26)
 野菜:豆腐のきのこあんかけ 柚子胡椒風味
 お魚: 鮭の南蛮漬け
 お肉:豚肉・茄子・大葉の味噌炒め

★4週目(2012/05/28 -)
 野菜:長芋ときのこの和風豆乳グラタン
 お魚:タラとキャベツのトマト煮
 お肉:手羽元と卵の甘辛煮

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
◇プチデザート
がつくセットで900円です(´∀`)

夜も定食やっていまーす★三
是非いらしてくださーい!!(つ*´∀`)つ
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# by kokocara | 2012-05-28 23:40 | 週替わりメニュー

ゴールデンウイーッ *。:゚+(人*´∀`)+゚:。*゚+

みなさまGWいかがお過ごしでしょうか(o´∀`o)??

kokocaraは5/6(日)までお休みをいただきます。
ご迷惑おかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。
b0192975_21412085.jpg

ということで、
昨日から実家に戻ってきってまーす(・∀・)
明日には東京に戻っりまーーーーす(・∀・)

特にやることもないので、
縄跳びでもしてみました。
二重跳び20回跳んだら息切れ動悸...
正味2分で終了!!

特にやることもないので、
20年ぶりぐらいにゴルフの打ちっぱなしに行きました。
50球打ったら全身ガクガク...
そもそもストレッチ段階で足つりかけてたしね。
正味30分で終了!!

あぁ、身体の衰えを感じるぅ( o´ェ`o)ノ(。ノω\。)゚・。グスン。


そんなこんなで、無理せずお庭散歩ヾ(・ε・*)ノ=з=з=з
あちこちに色とりどりの花。春は目にも楽しい季節。
澄んだ青空と明るい黄緑がとても心地よく目に映るでおじゃる。
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# by kokocara | 2012-05-02 13:39 | お休み・ご予約情報


2010年やさいの日(8月31日)に四谷三丁目でカフェをOPENしました。さおりんごとるみかんのお店です★季節の素材をモリモリ使った体想いの食べもの飲みものをたっぷりご用意してお待ちしています。


by kokocara

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