カテゴリ:週替わりメニュー( 31 )

4月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2013/04/01 - 06)
 野菜:豆腐・キムチの卵とじ
 お魚:鮭といろいろ野菜の酒蒸し
 お肉:マッシュポテトとひき肉のオーブンチーズ焼き

★2週目(2013/04/08 - 13)
 野菜:高野豆腐のグラタン
 お魚:タラ・キャベツのトマト煮
 お肉:鶏肉と卵の甘酢煮

★3週目(2013/04/15 - 20)
 野菜:豆腐のトマトチーズ焼き
 お魚:さばのねぎソース
 お肉:豚肉・厚揚げのマヨポン炒め

★4週目(2013/04/22 - 27)
 野菜:キャベツ・もやし・きのこのとんぺい焼き風
 お魚:鮭・ホウレン草のクリーム煮
 お肉:鶏肉と根菜の甘辛煮

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
◇プチデザート
がつくセットで900円です(´∀`)

夜も定食やっていまーす★三
是非いらしてくださーい!!(つ*´∀`)つ


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by kokocara | 2013-04-26 02:43 | 週替わりメニュー

3月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2013/03/01 - 02)
 野菜:春雨の巾着煮
 お魚:タラの野菜あんかけ
 お肉:鶏肉・じゃがいものトマトカレー煮

★2週目(2013/03/04 - 09)
 野菜:豆腐のもずくあんかけ
 お魚:さばの甘酢煮 大葉のせ
 お肉:ミニバーグとポテトのトマトチーズ焼き

★3週目(2013/03/11 - 16)
 野菜:厚揚げ・キャベツのカレーチーズ焼き
 お魚:鮭・わかめ・コーンの味噌バター煮
 お肉:豚肉の南蛮煮 タルタルのせ

★4週目(2013/03/18 - 23)
 野菜:ポテト・トマト・ブロッコリの卵炒め チリソースがけ
 お魚:タラといろいろ野菜の洋風煮
 お肉:鶏肉と蓮根の味噌マヨ炒め

★5週目(2013/03/25 -30 )
 野菜:春雨の巾着煮
 お魚:タラの野菜あんかけ
 お肉:鶏肉・じゃがいものトマトカレー煮

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
◇プチデザート
がつくセットで900円です(´∀`)

夜も定食やっていまーす★三
是非いらしてくださーい!!(つ*´∀`)つ
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by kokocara | 2013-03-28 22:21 | 週替わりメニュー

2月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2013/02/01 - 02)
 野菜:いろいろ野菜のグリーンカレー
 お魚:さばの中華味噌煮
 お肉:豚肉・厚揚げのマヨポン炒め

★2週目(2013/02/04 - 09)
 野菜:きのことポテトのグラタン
 お魚:鮭とキャベツのトマトハーブソース
 お肉:鶏肉の香味だれ焼き

★3週目(2013/02/12 - 16)
 野菜:キャベツともやしの卵のせ中華あんかけ
 お魚:さばときのこのトマト煮
 お肉:マッシュポテトとミートソースのオーブンチーズ焼き

★4週目(2013/02/18 - 23)
 野菜:豆腐のキムチーズ焼き
 お魚:サーモンときのこのクリーム煮
 お肉:豚肉・ごぼうの和風炒め

★5週目(2013/02/25 - )
 野菜:春雨の巾着煮
 お魚:タラの野菜あんかけ
 お肉:鶏肉・じゃがいものトマトカレー煮

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
◇プチデザート
がつくセットで900円です(´∀`)

夜も定食やっていまーす★三
是非いらしてくださーい!!(つ*´∀`)つ
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by kokocara | 2013-02-19 23:04 | 週替わりメニュー

1月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2013/01/10 - 12)
 野菜:豆腐ステーキの中華あんかけ
 お魚:タラと大根の和風煮
 お肉:マッシュポテトとカレー挽肉のチーズ焼き

★2週目(2013/01/15 - 19)
 野菜:白菜の巾着焼き
 お魚:タラのピリ辛中華風
 お肉:ポークチャップ

★3週目(2013/01/21 - 26)
 野菜:厚揚げ・じゃがいもの味噌チーズ焼き
 お魚:鮭と白菜の豆乳煮
 お肉:鶏胸肉の照り焼き カレー風味

★4週目(2013/01/28 -)
 野菜:いろいろ野菜のグリーンカレー
 お魚:さばの中華味噌煮
 お肉:豚肉・厚揚げのマヨポン炒め

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
◇プチデザート
がつくセットで900円です(´∀`)

夜も定食やっていまーす★三
是非いらしてくださーい!!(つ*´∀`)つ
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by kokocara | 2013-01-31 02:55 | 週替わりメニュー

12月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2012/12/01 -01)
 野菜:豆腐ときのこのトマトチーズ焼き
 お魚:タラ・キャベツのハーブトマト煮
 お肉:鶏胸肉の甘酢炒め

★2週目(2012/12/03 -08)
 野菜:厚揚げのお好み焼き風
 お魚:鮭と白菜の酒蒸し 香味だれ
 お肉:豚肉・玉ねぎの生姜焼き

★3週目(2012/12/10 -15)
 野菜:厚揚げときのこのあおさチーズ焼き
 お魚:タラといろいろ野菜の洋風煮
 お肉:鶏肉の韓国風照り焼き

★4週目(2012/12/17 - 22)
 野菜:白菜・さつまいものグラタン
 お魚:鮭とキャベツのネギだれ
 お肉:豚ごぼうの和風炒め

★5週目(2012/12/25 - 27)
 野菜:豆腐のキムチーズ焼き
 お魚:鮭と白菜のクリーム煮
 お肉:タンドリーチキン

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
◇プチデザート
がつくセットで900円です(´∀`)

夜も定食やっていまーす★三
是非いらしてくださーい!!(つ*´∀`)つ
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by kokocara | 2012-12-27 22:38 | 週替わりメニュー

11月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2012/11/01 -02)
 野菜:豆腐のきのこあんかけ柚子胡椒風味
 お魚:タラの味噌チーズ焼き
 お肉:鶏肉と里芋のくわ焼き

★2週目(2012/11/05 -10)
 野菜:厚揚げのなめこみぞれあんかけ
 お魚:鮭のオーロラソース
 お肉:マッシュポテトのそぼろチーズ焼き

★3週目(2012/11/12 -17)
 野菜:厚揚げときのこのカレーチーズ焼き
 お魚:タラと白菜のクリーム煮
 お肉:鶏肉とキャベツの香味だれ焼き

★4週目(2012/11/19 - 24)
 野菜:白菜ともやしの卵あんかけ
 お魚:鮭のちゃんちゃん焼き
 お肉:豚キム

★5週目(2012/11/26 - 30)
 野菜:豆腐ときのこのトマトチーズ焼き
 お魚:タラ・キャベツのハーブトマト煮
 お肉:鶏胸肉の甘酢炒め

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
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がつくセットで900円です(´∀`)

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by kokocara | 2012-11-29 07:08 | 週替わりメニュー

10月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2012/10/01 -06)
 野菜:厚揚げのもずくあんかけ
 お魚:タラのきのこクリーム煮
 お肉:豚肉とごぼうのピリ辛炒め

★2週目(2012/10/09 -13)
 野菜:豆腐のキムチーズ焼き
 お魚:サバのトマト煮
 お肉:チキン南蛮タルタルソースのせ

★3週目(2012/10/15 -20)
 野菜:里芋ときのこの豆乳グラタン
 お魚:サーモンの粒マスタードチーズクリーム煮
 お肉:豚肉・キャベツのオイマヨ炒め

★4週目(2012/10/22 - 27)
 野菜:キャベツのしらすのきつね焼きあおさソースのせ
 お魚:サーモンといろいろ野菜の洋風煮
 お肉:豚肉・きのこのトマトカレー風味

★5週目(2012/10/29 - 31)
 野菜:豆腐のきのこあんかけ柚子胡椒風味
 お魚:タラの味噌チーズ焼き
 お肉:鶏肉と里芋のくわ焼き

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
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by kokocara | 2012-10-30 00:26 | 週替わりメニュー

9月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2012/08 -09/01)
 野菜:厚揚げのもずくあんかけ
 お魚:タラのきのこクリーム煮
 お肉:豚肉とごぼうのピリ辛炒め

★2週目(2012/09/03 -08)
 野菜:厚揚げ・茄子のカレーチーズ焼き
 お魚:鮭ときのこのオーロラソース
 お肉:鶏肉の黒酢煮

★3週目(2012/09/10 -15)
 野菜:厚揚げのお好み焼き風
 お魚:鮭とキャベツの味噌バター煮
 お肉:豚肉と玉葱の生姜焼き

★4週目(2012/09/18 - 21)
 野菜:春雨・キャベツ・もやしの袋煮
 お魚:さばのごま煮
 お肉:マッシュポテトのカレーそぼろチーズ焼き

★5週目(2012/09/24 - 29)
 野菜:いろいろ野菜の米粉グラタン
 お魚:鮭・茄子・トマトのバター醤油風味
 お肉:鶏もも肉のセロリソース

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
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by kokocara | 2012-09-28 00:59 | 週替わりメニュー

8月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2012/08/01 -04)
 野菜:厚揚げの海苔じゃこチーズ焼き
 お魚:タラのソテー香味ソースがけ
 お肉:鶏肉のソテー梅風味

★2週目(2012/08/06 -11)
 野菜:豆腐の中華風ピリ辛だれ
 お魚:白身魚のトマトとキノコの洋風蒸し
 お肉:ポークチャップ

★3週目(2012/08/13 -18)
 - 夏休み -

★4週目(2012/08/20 - 25)
 野菜:厚揚げ、茄子、しし唐のおろしだれ
 お魚:鮭ときのこの塩麹酒蒸し
 お肉:チキンとじゃが芋のチリソース炒め

★5週目(2012/08/27 - 31)
 野菜:グリーンカレー
 お魚:タラと夏野菜のコンソメ煮
 お肉:豚肉と茄子の大葉炒め

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
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by kokocara | 2012-08-07 19:14 | 週替わりメニュー

7月の定食メニュー ( ´∀`)人(´∀` )

今月の定食のメニューです。

★1週目(2012/07/02 -07)
 野菜:厚揚げ・新玉葱・キノコの味噌チーズ焼き
 お魚:ブリと大根の生姜煮
 お肉:手羽元とじゃがいものピリ辛煮

★2週目(2012/07/09 -14)
 野菜:安納芋・ホウレン草のカレー風味グラタン
 お魚:鱈と木の子の味噌バター蒸し
 お肉:豚肩ロースの甘酢ねぎだれ

★3週目(2012/07/17 -21)
 野菜:厚揚げのフレッシュトマトソース
 お魚:かじきのハニーマスタードソテー
 お肉:鶏と豆腐の照り焼きつくね

★4週目(2012/07/23 - 28)
 野菜:夏野菜のレッドカレー
 お魚:鮭とキノコのおろし玉ねぎソース
 お肉:豚肉の大葉包み焼き

★5週目(2012/07/30 - )
 野菜:厚揚げの海苔じゃこチーズ焼き
 お魚:タラのソテー香味ソースがけ
 お肉:鶏肉のソテー梅風味

kokocaraのランチ定食は、いろいろ選べるスタイルで、
◇メイン1品:お野菜orお魚orお肉の3種の中から1品
◇デリ3品 :お野菜中心の小鉢5種の中から3品
◇ごはん   :玄米or白米or玄米と白米のHalf&Half
◇お味噌汁 :具沢山お味噌汁
◇ドリンク
◇プチデザート
がつくセットで900円です(´∀`)

夜も定食やっていまーす★三
是非いらしてくださーい!!(つ*´∀`)つ
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by kokocara | 2012-07-29 12:19 | 週替わりメニュー


2010年やさいの日(8月31日)に四谷三丁目でカフェをOPENしました。さおりんごとるみかんのお店です★季節の素材をモリモリ使った体想いの食べもの飲みものをたっぷりご用意してお待ちしています。


by kokocara

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